IV RAID LAGOAS DE MIRA

CLASSIFICAÇÕES (brevemente)


FOTOS

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- Tipo de Evento: Maratona de BTT

OS 10 MANDAMENTOS DO CICLISTA

OS 10 MANDAMENTOS DO CICLISTA:

- Treina moderadamente

- Treina consistentemente

- Descansa adequadamente

- Treina seguindo um plano

- Treina em grupo esporadicamente

- Treina para alcançar objectivos

- Trabalha os teus pontos fracos

- Confia nos teus treinos

- Escuta o teu corpo

- Compromete-te para atingir objectivos

Bons treinos.

2ª Maratona BTT Verdemilho

Verdemilho Aveiro

INSCRIÇÕES 35KMS / 60KMS
Limite 3oo confirmados
(não esquecer enviar o comprovativo de transferência)
Os atletas menores só podem participar se acompanhados de declaração do encarregado de educação, a entregar no secretariado.

SECRETARIADO:

• TERÇA FEIRA das 19h às 21h
  

• QUARTA FEIRA das 7.30h às 9.00h

• CONTROL ZERO: 8:30h

• PARTIDA: 9:30h

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- Tipo de Evento: Maratona de BTT

- Entidade responsável: GDVerdemilho/Somamaratonas

- Data do Evento: 05 de Outubro de 2011

-Secretariado:

• dia 2, na sede do GDVerdemilho (junto Botafogo) das 17às 19:30h
• dia 4, na Junta Freguesia Largo Acácio Rosa das 19 às 21h
• dia 5, na Junta Freguesia Largo Acácio Rosa das 7 às 9h
  

- Hora: 09H30 (Partida)

- Local da concentração, secretariado, partida e chegada:Largo Acácio Rosa(junto à Igreja)

-Banhos e almoço na Escola C+S

- Prazo de inscrição: 30 de Setembro (*1ª fase) e 2 de Outubro (2ªfase)

- Inscrição: http://winpegasus.com/atletas5.aspx

- Contato email gdverdemilho@gmail.com

- Oferta de 1 Broa de Milho doce c/ canela e passas a todos os participantes!

- Valor das Inscrições:
*15 euros - atletas (Inclui: Almoço , dorsal, seguro, abastecimentos sólidos/líquidos, brindes, banhos, lavagem de bikes, acesso ao sorteio de prémios)
*12 euros - atletas (Inclui: dorsal, seguro, abastecimentos sólidos/líquidos, brindes, banhos, lavagem de bikes, acesso ao sorteio de prémios)
6 euros para almoço dos acompanhantes

As inscrições confirmadas na 2ª fase sofrem agravamento de 3€

Percursos variados desde próximo da Ria de Aveiro até junto ao Rio Vouga, cumprindo 2 distâncias.

35 Kms mais acessíveis, para os menos preparados e 60 kms para os mais experientes!


Segue-nos também http://www.facebook.com/event.php?eid=141094389289648

Novos trilhos, fotos em breve...

Faz já a tua inscrição

Prémios para 35Kms e 60 kms

Feminino geral,

Masculino sub 18 e geral

Prémio de melhor equipa

Para transf. NIB 0038 0000 3849 9169 7718 0,
Enviar comprovativo p/ gdverdemilho@gmail.com

35 kms ou 60 kms???

Até breve!

INSCRIÇÕES AQUI

3ª Maratona FC Bonsucesso

Muitos Parabéns equipa!

Volta a Portugal Juniores com o GDV

A Volta a Portugal em Jumiores contou em 2011 com o Grupo Desportivo de Verdemilho em Equipa conjunta com Trevomar-Esc.Ciclismo Fernando Carvalho.


A Volta a Portugal em Jumiores em 2011 foi composta por 3 dias de competição:

1. Contra-relógio por equipas no Velódromo de Sangalhos ;
2. Etapa em linha, Ílhavo-Ílhavo no total de 122kms;
3. Etapa em linha, Sangalhos-Estarreja 104kms
   

Parabéns João Mano e Paulo Graça pelo bom desempenho e pelo pleno cumprimento das 3 etapas!

Escola de Ciclismo de Verdemilho

Projeto Escolas 2011 da Federação Portuguesa de Ciclismo

Jorge Bola(atleta), Zé Miguel Gonçalves(Treinador),Eunice Santos(atleta)

Alunos na foto: Henrique Pires, Rafael Plazência, Sandra Inês, Ricardo Roque, Pedro Almeida, Tomás Sacramento.

Fizeram ainda parte do projeto, ausentes na foto, Renata Pedronho, André Cruz e Ana Graça.

Sandra Inês

Joana PereiraUma voltinha em segurança na estrada num dia de treino.


Esta é a nossa aposta no futuro da modalidade no concelho!
O clube agradece a confiança dos pais depositada neste grupo, bem como a participação nas atividades desenvolvidas e representações nos encontros e testes da FPC.

As férias estão à porta, faltando apenas o Encontro Nacional de Escolas em Mangualde, será a grande festa do ciclismo jovem!

2ª maratona de Verdemilho 5 de Outubro (Nova data)

NOVA DATA 5 DE OUTUBRO

EVENTO ADIADO POR CONTINGENTE INSUFICIENTE CONFIRMADO!

Agradecemos a todos a confiança que depositaram neste grupo através das inscrições e confirmações!

A uma semana do evento o total de confirmações não garantia a sustentabilidade dos compromissos assumidos, é um acto de responsabilidade que esperamos que compreendam!

A todos os que já efetuaram o respetivo pagamento, o valor será reembolsado!

Em breve será anunciada nova data e voltamos a contar com todos vós!

Qualquer dúvida, por favor disponham através do email gdverdemilho@gmail.com

Até breve!